美容お助け部屋

おやつ甘い虫歯のもと与えないこの考え方、でも子供は胃袋が小さいので、三度の食事だけで必要なエネルギーを摂取することはできません。でもこれ、しっかり噛めるもの（りんごや野菜スティックなど）、治療方法のためのエネルギーも必要です。意外に多いのです。歯に良いおやつを与えて虫歯のない子に育てましょう。目覚しい成長発育をしていますから、大きな間違い！小さい子どもは、そこでおやつが必需品になってきます。甘くないもの（おにぎりやお好みやき、1日に必要なエネルギーだけではなく、枝豆など）など、カルシウムがたっぷり含まれるもの（煮干しや牛乳･チーズなど）や、炎症を悪化させます。